Welkom.

Het moderne leven is vol.

Werk, relaties, vrienden en hobbies vechten om een plek in je agenda.

Je wilt niemand te kort doen.

En mogelijk schiet jezelf hierbij in.

 

Jouw welbevinden speelt hierin een belangrijke rol.

Graag kijk ik samen met jou hoe we je welbevinden kunnen vergroten.

 

Door massage, ontspanningoefeningen kan ik je direct helpen bij verlichten van stress en spanning.

Tijdens de coaching kan ik samen met jou kijken naar achterliggende factoren (mentale, sociale en emotionele) die een rol kunnen spelen bij je (toename) klachten.

Jij bent daarin sturend en aangevend.

Daarmee kunnen we de achterliggende oorzaken aanpakken en je leven weer in balans krijgen.

 

Ik vind het belangrijk het belangrijk om tijd te maken voorafgaand, tijdens en achteraf. Hierdoor kan jij tot rust komen en kan ik je alle aandacht geven.

 

Op deze site staat een overzicht van mijn aanbod:

stoelmassage,  ontspanningsmassage,  vlindermassage,  hotstone massage ,holistic pulsing.

Massage bij Kanker.

Daarnaast kan ik je ondersteunen in het herkennen van spanningen middels ontspanningstechnieken /-oefeningen die je later zelf kan toepassen; 

BodyDrumRelease, differentieële ontspanningtechniek (gebaseerd op Jacobson) en de autogene ontspanningstechniek (gebaseerd op dr. Schultz en dr. Luthe).