massage aanbod
Veel mensen vinden het lastig om zichzelf te dwingen een stapje terug te doen.
Let eens op je lichaam; zijn je kaken gespannen, heb je je schouders voortdurend opgetrokken, doe je altijd alles heel gehaast? Dan is het hoogtijd om een stapje terug te doen
Een massage helpt het lichaam te ontsapnnen en geeft rust in je hoofd.
Daarnaast heeft een goede massage vele ondersteunende werkingen.
Juist daarom kan een massage ook gegeven worden met een specifiek doel
Voorafgaand aan een massage vindt altijd afstemming plaats:
- Heb je al eerdere ervaringen met een massage.
- Zijn er klachten waarmee rekening gehouden dient te worden.
Tip:
Plan regelmatig een massage in bij een massagetherapeut. Als de afspraak staat, is dat de stok achter de deur om jezelf te dwingen te ontspannen.
Stoelmassage
Een stoelmassage is een massage die op een speciale massage stoel plaatsvindt.
Het doel van de stoelmassage is ontspanning, bevorderen van de doorbloeding van het spier- en zenuwstelsel en de meridianen.
Een stoelmassage duurt gemiddeld 15-30minuten.
Een stoelmassage ontspant, verhoogt de concentratie en werkt stress verminderend.
Hierdoor ook buiten gewoon geschikt om op werkplekken aan te bieden. Dan kom ik met mijn stoel naar u toe.
Ontspanningsmassage
Ontspanningsmassage is gericht op de algehele ontspanning van lichaam en geest. Verzacht de pijn en stijfheid in spieren en gewrichten, het verbeterd de doorbloeding en stimuleert de afvoer van afvalstoffen.
Een ontspanningsmassage leidt tot een beter gezondheid en gevoel van welbevinden.
Hot-stone massage.
Al in de oudheid maakten de Perzen, Grieken en Romeinen tijdens hun bezoek aan het badhuis gebruik van warme stenen om elkaar te masseren.
Hot-stone massage is een massage met warme stenen die het lichaam totaal ontspant.
De thermodynamiek (combinatie van de warmte en beweging) maakt dat de massage dieper in het spierweefsel inwerkt.
De warmte afkomstig van de stenen en het gewicht van de stenen geeft een diepe ontspanning. Hot-stone massage wordt als eerste toegepast voor geweldadig effect.
Holistic Pulsing
Holistic Pulsing is een helende behandemethode die het lichaam terugbrengt naar een een ontspannen, natuurlijke staat.
Het is een methode van het zacht en vloeiend aanbieden van een wiegende en strekkende beweging.
Het wiegen nodigt het lichaam uit om te ontspannen.
Ik sluit hierbij aan bij uw ritme (ieder mens heeft een eigen ritme) waarin het lichaam prettig gewiegd/ geschud wordt.
Je energie gaat stromen.
U ligt gekleed op de massage bank.